Bolligen Intensivkurs Pinguin/Tintenfisch

Anmeldung ab 04.05. Dieser Intensivkurs in der fünften Sommerferien-Woche beinhaltet 5 Lektionen zu 45 Minuten und finden 1x täglich von Montag - Freitag statt.

Pinguin 

  • Übergang zu „richtigen“ Schwimmlagen 

  • Handstand, Tunneltauchen und längere Strecken in Bauch-, Rücken- und Seitenlage 

Tintenfisch 

  • Viel Bewegung und Antrieb im tieferen Wasser 

  • Längere Distanzen, Rollen, Tauchen und erste koordinierte Kraul-Bewegungen