Grosshöchstetten Quartalskurs Krokodil/Eisbär 8x

Krokodil 

• Technik-Vertiefung mit Fokus auf Kraul und gemischte Lagen 

• Kraul über längere Distanzen, Wasserstampfen und kräftige Beinbewegungen 

Eisbär 

• Abschluss der Grundlagentests – sicheres Schwimmen im tiefen Wasser 

• Brustschwimmen, längere Strecken, Tauchwende und Wasser-Sicherheits-Check (WSC)